海鹽熱敷包是一種日常保健品，熱敷包進(jìn)行加熱之后鹽就熱了，把鹽裝到袋子，敷在所需要熱敷的位置上，比如疼痛的位置，頸、肩、腰、腿、等位置，可以有效緩解身體疲勞。

1、祛除寒氣。將海鹽袋子放在需要熱敷的部位，溫?zé)釙凉B透到體內(nèi)，起到祛除體內(nèi)的病氣寒氣的功效。

2、促進(jìn)新陳代謝，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺的分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機體的新陳代謝的速度。

3、緩解疲勞。熱敷包可以加速血液循環(huán)對穴位的按摩也有幫助緩解身體的疲勞與不適。

海鹽袋熱敷可以起到改善血液循環(huán)不好的作用，對于局部的疼痛能夠起到調(diào)理的效果。但是有過敏的人群需要禁用，有皮膚損傷的人群也需要禁用，使用的過程中需要掌握好正確的方法，才能夠提升調(diào)理的效果。

海鹽熱敷包的作用：海鹽袋熱敷過程中能夠加快局部的血液循環(huán)，對于局部血液循環(huán)不好引起的癥狀，能夠起到調(diào)理的作用，可以緩解局部的腫脹和疼痛，同時也能夠改善局部的屈伸不利以及活動受限的癥狀。可以用于外傷腫痛的治療，同時也可以用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。

二、禁忌事項

1、過敏人群：部分人群因為個人體質(zhì)原因可能會對海鹽過敏，在接觸以后容易引起過敏性蕁麻疹，為了降低過敏的可能性，通常需要避免使用。

2、皮膚損傷人群：皮膚損傷人群通常會包括皮炎人群以及皮膚破損人情，同時也會包括流膿人，使用的過程中，鹽當(dāng)中的成分可能會導(dǎo)致受損的皮膚刺激性損害程度加重，為了避免身體的健康受到影響，所以需要避免使用。

最需要注意的就是，溫度不要過高，因為用海鹽包熱敷，溫度不容易掌控，如果溫度過高，可能會導(dǎo)致皮膚燙傷的出現(xiàn)。再就是每次熱敷的時間應(yīng)該保持在15到20分鐘之間，也是為了避免長期熱敷導(dǎo)致燙傷。